血清甘油三酯7.94mmol/L高嗎
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一般情況下,血清甘油三酯的正常值是0-1.7mmol/L,而此時血清甘油三酯的數值爲7.94mmol/L,是比較高的。具體分析如下:
血清甘油三酯的正常值是0-1.7mmol/L,如果大於1.7mmol/L,稱爲血脂異常。7.94mmol/L是非常高的數值,長期合併高血脂會引起心腦血管管壁出現動脈粥樣硬化性改變,大量脂質碎片沉積於血管壁會引起管腔狹窄、阻塞等,是心腦血管疾病的主要誘發因素。因此一旦發現血清甘油三酯升高,需要立即通過飲食控制、加強運動或者服用藥物來進行干預。通過控制攝入的熱量來控制體重,如減少麪條、米飯等高碳水化合物的攝入,不吃油炸、燒烤等高脂肪的食物,不吃肥肉、動物內臟等高膽固醇食物,多吃蔬菜,適量吃水果及肉蛋奶等,均衡營養。在低脂飲食的同時,也要加強運動,每週進行3-4次運動,如慢跑、游泳等,每次運動時間要大於30分鐘。
注意,如果血清甘油三酯特別高時,通過飲食和運動的方法並不能取得比較好的效果,一定要及時到正規醫院就診,配合醫生進行治療。
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