如何治口臭怎樣治口臭

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口臭是一件非常尷尬的事情，它會嚴重影響你的人際交往，尤其是你的正常生活和工作。口臭嚴重影響你的個人形象，需要及時治療。那麼如何治口臭？

如何治口臭

口臭的治療需要根據病因對症治療。口臭，也稱爲呼吸或口腔異味，主要由口腔衛生不良引起。口腔中的食物殘渣與脫落的上皮細胞混合在一起，這種簡單的口臭可以通過用漱口水漱口或用舌刷清潔舌頭背面來改善。口臭也可能是由胃腸道的消化系統紊亂引起的，這可能是由平時的清淡飲食引起的。有些口臭來自呼吸道或血液，原發疾病需要積極治療。

可以喝檸檬水，多喝水可以保持口腔溼潤。在水中加入一片檸檬水可以刺激唾液分泌，減少鼻塞、口乾和口腔殘留食物產生的厭氧菌引起的口臭。有些人口臭時會嚼口香糖，這會增加硫化物的含量。喝綠茶可以更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚可以中和口腔中的氣味，嚼茶的效果更好。用沸水煮好茶後，取出咀嚼一分鐘，吐出來，重複三次。也可以喝酸奶，每天喝酸奶可以減少口腔中硫化氫的含量。這種物質是口腔氣味的罪魁禍首，只有天然酸奶有這種效果，但糖酸奶不能。