耳鳴和熬夜有關係嗎 耳鳴和熬夜有沒有關係
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有些考研的大學生每天晚上都會熬夜看書。但最近這幾天耳朵會出現“嗡嗡”響,一直沒有緩解。那麼耳鳴和熬夜有關係嗎?
耳鳴和熬夜有關係嗎
耳鳴和熬夜有關係,熬夜會導致耳鳴。因爲熬夜會降低身體抵抗力,造成生物鐘紊亂,再加上情緒焦慮、抑鬱和熬夜,很容易誘發神經性耳鳴。出現神經性耳鳴時,建議保證規律作息,保持情緒穩定。可以口服藥物,滋養神經,改善循環,安神。經過一段時間的調整,耳鳴可以得到較好的緩解。
熬夜時大腦會處於興奮狀態,此時需要大量供血,否則會出現頭暈、頭痛等不適症狀。因爲血液需要滿足大腦的供應,所以耳朵的供血會減少。耳朵長期缺血缺氧可能導致耳聾耳鳴。長期熬夜也會損害肝腎。腎臟得不到足夠的休息,就會出現腎氣不足。腎氣不足也是耳鳴的常見原因,所以經常熬夜會導致耳鳴。
患者在白天生活和工作時也要注意避免噪音或在KTV、超市等嘈雜環境中停留過久,以免耳鳴復發。同時,在日常生活中,應避免長時間佩戴耳機,否則可能會引起嘈雜的耳鳴。希望這篇回答能幫助到您!
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