外側半月板損傷怎麼辦 外側半月板損傷怎麼治療
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半月板是連接骨和骨之間的一種纖維軟骨組織,對關節有穩定作用。外側半月板損傷通常不容易癒合,因爲半月板的血液供應極爲貧乏,且大部分爲無血管區。只有25%-30%的外側半月板,即靠近關節囊的一側有血管。那麼外側半月板損傷怎麼辦?
外側半月板損傷怎麼辦
外側半月板損傷可以通過穴位按摩進行治療。首先,外側半月板損傷患者可以選擇穴位按摩。推拿和鍼灸是治療本病的理想方案,可以更好地緩解半月板損傷。穴位治療方案非常安全,不會再次傷害患者。穴位針刺屬於中醫治療範疇,可以增強每個人的身心健康,緩解半月板損傷問題。
半月板損傷應注意承重量。當沒有負載時,脛骨和股骨不接觸,並有半月板夾在之間。加載時,約70%的加載區域位於半月板上,這大大降低了脛骨平臺的應力,並保護了整個身體的軟骨和關節。
平時,應該注意不要有太多的負荷,應該注意保持穩定。希望這篇回答能幫助到您。
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