中暑可以吹空調睡覺嗎中暑能吹空調睡覺嗎

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中暑一般可以吹空調睡覺，但不可以將空調溫度調到過低或者對着空調直吹，而且要注意補充水分。

中暑多是由於汗腺排汗功能不暢、所處環境溫度過高、機體熱量產生過多且不能及時排出體外等因素，導致體溫調節中樞發生異常造成。發生中暑後吹空調睡覺，可以降低環境溫度、體表溫度等，促進身體中的熱量散發，有助於減輕中暑引起的噁心、嘔吐等消化系統不適症狀，或者頭暈、頭痛等神經系統不適症狀，同時還可以預防發生重度中暑。

中暑吹空調睡覺時，爲避免在睡眠過程體溫降低過多，不可以將空調溫度調得過低，或者將空調的吹風口直接對着身體。另外，由於吹空調會導致身體水分流失，造成中暑引起的電解質失衡現象加重，所以中暑吹空調睡覺期間，應適當起牀補充水分。

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