133/91血壓正常嗎
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133/91血壓指的是血壓133/91mmHg，通常不正常，屬於輕度高血壓。造成輕度高血壓的原因可能與肥胖、吸菸、精神應激等因素所導致。
1、肥胖
高血壓病是由於經常進食一些鈉含量高的食物，如如燻肉、鹹菜等，或進食高熱量、高膽固醇的食物，如雞肝，羊肝、花生醬、黃油、奶酪等致使肥胖的食物。可以通過低鹽、低油飲食，多加鍛鍊來進行調節。
2、吸菸
吸菸也會造成血壓輕度偏高，吸菸會促進去甲腎上腺素分泌，從而抑制血管擴張，因此應儘量減少吸菸來調節高血壓。
3、精神應激
血壓高還可能是長期處於精神緊張、情緒興奮的狀態中等精神因素。可以通過生活方式的改變，比如放鬆心情、避免緊張。還可以在醫生的指導下通過服用降壓藥物，如氫氯噻嗪片、美託洛爾片控制血壓。
除上述原因以外，還可能是由於遺傳因素、服用的藥物有關。
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