月經不正常會懷孕嗎 月經提前如何調整
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女性懷孕的第一個判斷方法就是月經延遲,但是對於月經本身不正常、沒有規律性的朋友來說,是一件很奢侈的事情,甚至覺得自己經期不正常,會出現無法懷孕的情況,那麼,月經不正常會懷孕嗎?首先月經不正常要看它的影響因素,如果是生理性問題,只要是正常排卵一般不會影響懷孕,如果存在器質性疾病,排卵功能受到影響,必然懷孕也會受到影響。
月經不正常會懷孕嗎
如果女性是因爲情緒、壓力、生活習慣改變等導致月經不調,出現月經週期或出血量的異常,可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀等,經過治療和調理後不影響正常懷孕和生育。
如果是因器質病變或功能失常導致月經不調,這種類型的月經不調本身不會導致不孕,但是往往會引發一些婦科疾病,如子宮發育不全、急慢性疾病等,這些疾病如果治療不及時,就會導致不孕。
月經提前如何調整
1、調節心態
調整自己的心態,放鬆心情。
2、規律生活
生活有規律,避免熬夜、過度勞累。
3、均衡飲食
平常的飲食多吃補血補腎的食物,以性平性溫的爲主,如牛、羊肉、豬肉等,各種肉類要打碎打爛吃,利於養份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜,葷素搭配比例最好是1:1。一定要忌食寒涼類的食物。儘量少吃辛辣、上火的食物。泄氣的食物不要吃,如蘿蔔、山楂、花茶、豆類等等。
4、睡前泡腳
堅持每晚用溫水泡腳,至微微出汗,在泡腳的同時可以按摩雙耳、梳頭,可以配合做做轉腰操,健脾開胃,提升內臟。
5、注意保暖
一定要注意雙腿、雙腳和腰部的保暖,不能讓腳後跟受涼,腳後跟的內側就是子宮反射區,腳後跟的外側就是卵巢反射區,一定要記住,腳、腿、腰部受涼就是傷腎,就會引起小腹部的經絡收縮,就會造成瘀堵,對健康十分不利。
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