肌肉痠軟無力什麼原因怎麼治 肌肉痠軟無力怎麼回事怎樣治療
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在當今社會上,由於工作和生活的壓力比較大,長時間的工作可能會導致肌肉痠軟的情況,肌肉痠軟無力什麼原因怎麼治?
肌肉痠軟無力什麼原因怎麼治
患者肌肉酸、無力的原因,可能是過度勞累、發熱、缺鈣等引起,具體如下,過度勞累:由於近日大量的體育運動或體力勞動,在過度運動的情況下,會引起乳酸在肌肉部位的積聚,所以會表現爲肌肉的痠痛、無力感。發熱:在發熱的情況下引起,在高熱的時候人體的基礎代謝率會增高,糖酵解的速度會增加,也會引起大量的乳酸。
在全身的關節和肌肉處積聚,因此會表現爲全身關節的痠痛、肌肉的無力感。在體溫回降到正常時,這種情況會明顯緩解。缺鈣:在缺鈣時會引起神經肌肉的興奮性增高,在夜間常常會發生小腿肌肉的痠痛、無力感,有時還會出現小腿的抽筋。
在日常生活中要養成良好的生活習慣,保證足夠的睡眠時間,多參加一些戶外體育鍛煉,多給身體攝入一些優質的高蛋白質食物,強身體的營養增加身體抵抗力,能夠預防一些疾病的發生,希望這篇回答能幫助到您,祝您身體健康,生活愉快!
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