獻血200毫升多久恢復 獻血200毫升多長時間恢復
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200毫升通常指的是200ml。獻血200ml一般情況下半個月左右恢復。
血液在人體中非常重要,含有血細胞、無機鹽、血漿、氧、激素等,具有輸送營養,帶走廢物,調節體內酸鹼值以及調節體溫等作用。而獻血之後水分和各種無機離子通常需要兩天左右纔可以得到補充,而血漿白蛋白、球蛋白的恢復通常需要5天左右,纔可以得到恢復。另外,血小板以及白細胞的恢復通常需要7天左右。此外,紅細胞的恢復通常需要半個月左右纔可以恢復,所以獻血200ml通常需要半個月左右才能完全恢復。
如果獻血之後沒有及時補充營養物質,導致身體比較虛弱或是本身自身素質就比較差,可能會延長恢復的時間,所以獻血之後多補充營養的食物,同時保證維生素等其他營養的充足。
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