月子,說話多,有什麼後遺症?
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月子說話多一般不會有什麼後遺症,具體情況如下:
月子一般也稱爲哺乳期,在哺乳期間若說話多了,只會影響休息和精神並不會造成某些後遺症。在哺乳期間應儘量注意多休息,保持充足的睡眠,避免身體處於過於勞累的情況。除此之外儘量也不要觸碰涼水,注意身體的保暖,以免引起關節疼痛。飲食上還需多加強營養補充,多吃一些蛋白質較高的食物,提高人體的免疫力,有利於後續的身體恢復。但在剛生產完的前幾天,產婦還應以休息爲主,儘量少說話,以免對身體增加不必要的負擔。如在哺乳期間覺得心情煩悶,也可以適當的找人進行疏解,不可將事情堆積在心裏,以免出現心理健康問題。
除此之外,建議在日常生活當中還應在注意定期用溫水清潔會陰部,切勿用涼水或坐浴,以免引起會陰部感染。
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