玩遊戲時間長眼睛模糊打遊戲時間長了眼睛模糊

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玩遊戲時間長了眼睛模糊可能由不良生活方式、環境因素等非疾病因素引起，也可由角膜炎、屈光不正等疾病因素引起。生活中過度用眼、環境光線過長、受到病原菌感染等都會引起食物模糊。可通過家庭調理、藥物治療、手術治療等改善。

一、非疾病因素

1、生活方式

過度用眼、揉眼睛、強光照射眼睛、佩戴隱形眼鏡或美瞳等會造成眼睛疲勞，導致視物模糊。養成正確地用眼姿勢，保持眼睛與所看東西30～40cm距離；眼睛在長時間的工作後需要休息，因此在睡眠時是眼睛自我修復的時間，一定要保證充足的睡眠。

2、環境因素

周圍光線過暗、長時間近距離用眼會增加近視的風險，出現視物模糊。不要在過度暗的房間學習或工作等；玩遊戲、工作或學習一個小時後需適當讓眼睛休息幾分鐘。

二、疾病因素

1、角膜炎

角膜是眼睛前部透明圓形組織，容易受到外源性病原微生物的侵襲，包括細菌感染、病毒感染、真菌感染等，導致角膜組織發生炎症。明確感染的微生物類型，針對病原體選擇採取抗生素如氧氟沙星以及抗病毒藥物如阿昔洛韋等來抗感染治療；當出現眼部疼痛時可採用睫狀肌麻痹劑來緩解疼痛。病情嚴重，藥物治療無效或角膜損傷嚴重時，則需要採取手術治療，如手術有角膜移植術、眼瞼畸形矯正術等。

2、屈光不正

包括遠視、散光、老視、近視（假性近視、真性近視），會出現視物模糊的情況。一般用視力矯正鏡片以及眼鏡來達到改善矯正視力的目的。還可進行，如角膜屈光手術、眼內屈光手術等手術治療。

日常需要注意眼部衛生，不要用手揉搓眼睛等，不要疲勞用眼、勞逸結合，適當放鬆眼睛，不要在光線過暗之處用眼，保持眼部及眼周清潔。

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