游泳後氣短胸悶如何快速緩解
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游泳後氣短胸悶快速緩解的方法一般有適當休息、補充水分、服用藥物。具體情況如下：
1、適當休息
游泳時水壓引起的胸悶可以通過休息來緩解，主要是立即讓自己處於一個空氣流通的環境中，呼吸更多的新鮮空氣。
2、補充水分
游泳時如果時間過長，耗氧量過大，導致胸悶、喘氣不順，此時需要適當喝一些溫水，促進身體正常運轉，緩解不適症狀。
3、服用藥物
如果患者本身患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或心絞痛，出現胸悶、氣短時，需要經舌下含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥物，以改善冠狀動脈血液供應，緩解胸悶症狀。
建議在游泳時，時間應控制在20或45分鐘。如果感到疲勞，應該儘快上岸休息。若症狀長時間未緩解，可以去醫院做檢查，包括心臟超聲和胸部X光檢查，明確心臟部位是否有異常。
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