皮膚過敏吃什麼水果 皮膚過敏可以吃的水果
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皮膚過敏可以吃杏桃、蘋果、檸檬、獼猴桃等。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮定神經,並可以促進肌膚的癒合能力。蘋果中含有維生素e,多吃可以起到收斂、爽膚還有使皮膚變得細滑、面斑減輕的作用。檸檬含有豐富的維生素C還有果酸,多吃能增強臉部的彈性還有抵抗力。將獼猴桃榨汁能發揮保養肌膚、防止老化。
皮膚過敏可以吃的水果
1、葡萄:
葡萄裏面含有多酚這種物質,這種物質具有很強的抗氧化功能,對自由基可以起到一定抑制作用,可以有效延緩衰老的症狀。除此之外,葡萄果核對肌膚可以起到軟化的作用,對皮膚可以起到滋潤保溼的作用。
2、檸檬:
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。
3、荔枝:
荔枝是生活中比較常見的一種水果,它裏面含有豐富的維生素A、B1以及C等等,而且還有人體所需要的蛋白質、遊離氨基酸以及果膠等等。據有關研究表明,荔枝不僅具有補腎以及改善肝功能的作用,而且可以加速毒素排除。除此之外,荔枝還可以促進細胞的生成,使皮膚變得比較更加細嫩,是排毒養顏不錯的水果。
皮膚過敏不能吃什麼食物
1、油膩的食物:
含有動物性脂肪及油炸的食品,油膩味濃厚,患者要避免食用,這些食物雖然不會引起過敏,但是比較難消化,對疾病的治療是不利的,特別是油炸的食物,會引起上火燥熱的現象,這類食物有紅燒肉、燒鵝、炸雞、炸魚、豬蹄等等。
2、魚腥海鮮:
海鮮魚類很容易引起過敏,所以患者要嚴禁食用,帶魚、蝦、蟹、牡蠣、黃魚、乾貝、海鰻、烏賊和魷魚等都有可能會加重病情,要避免是因爲食用,嚴重過敏的患者也要避免食用海帶、紫菜、蝦皮等食物。
3、辛辣的食物:
過敏會引起嚴重的瘙癢,如果患者食用辛辣刺激性大的食物,就會引起血燥現象,加重瘙癢,所以辣椒、大蒜、花椒、芥末、大蔥、洋蔥、香菜、酒等食物患者都要避免食用。
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