葉酸的副作用
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葉酸是種水溶性B族的維生素,如果正常服用一般是沒有什麼副作用的,但如果過量的葉酸,無利反而是有害的。那麼,葉酸的副作用有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
葉酸的副作用
葉酸食用過多會掩蓋維生素缺乏的早期表現,對神經系統造成損害,長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀,出現黃色尿。此外,肝臟吸收葉酸的量是有限的,過量的葉酸不被吸收會進入血液,這可能導致白血病、關節炎等疾病。如果在懷孕期間過量服用葉酸,會對孩子將來的神經系統發育或精神疾病產生一定影響。所以在服用葉酸的時候爲了避免引起副作用,一定要正確服用葉酸。
知識拓展:葉酸的功效與作用
1、促進胎兒發育
葉酸對於人體是一種非常重要的物質,它關係着細胞的分裂,生長。葉酸對於胎兒的發育和生長更有着極其重要的意義。葉酸可以促進細胞的生長,可以給細胞分裂提供足夠的能量,使胎兒能夠正常優秀的發育。防止胎兒在發育中出現脣齶裂或者心臟有缺陷等畸形的現象。
2、預防貧血
葉酸含有多種營養,備孕前三個月服用葉酸,能夠預防貧血的發生,同時也能減少先兆紫癜的發生。服用葉酸還能減低胎兒先天性疾病的概率。葉酸對備女性來說很重要的,可以通過飲食或是吃葉酸片進行補充葉酸。
以上就是關於葉酸的副作用的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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