內分泌失調下巴長痘怎麼辦 如何治療下巴長痘
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內分泌失調下巴長痘痘的主要原因有:內分泌失調、油脂分泌過盛、蟎蟲感染、過量進食冰飲、腎虛或者是腎臟功能受損。那麼,內分泌失調下巴長痘怎麼辦呢?下面就一起來了解一下吧。
內分泌失調下巴長痘怎麼辦
1.排毒+補腎
每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水,能夠清腸排毒,喚醒細胞。如果嫌麻煩的話,一杯清水也可以。因爲下巴長痘反映了腎功能虧損,因此注意合理均衡的飲食,儘量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。
2.去油+除蟎
夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,還有老化的角質,同時要每兩個禮拜到一個月清除一次角質層,儘量使用補水產品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除蟎霜,定期除蟎。
3.按摩舒緩
先洗乾淨雙手,然後用拇指在額頭中央開始,從眉頭到髮際線,再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵。當然整個過程可以使用有舒緩作用的薰衣草精油,效果更佳。
希望以上內容對您有幫助。
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