怎麼知道自己尿酸高不高 知道自己尿酸高不高的方法
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尿酸高,大家可能不熟悉,其實尿酸高是生活中的常見現象。那麼怎麼知道自己尿酸高不高?
怎麼知道自己尿酸高不高
尿酸值是否偏高的判斷,主要是空腹採血檢測尿酸值,對照正常尿酸範圍可以判斷尿酸值是否偏高。另外,尿酸過高會導致痛風,所以也可以根據是否出現痛風來判斷尿酸是否偏高。一般男性體內尿酸超過420mol/L,女性體內尿酸超過360mol/L,表明體內尿酸明顯升高,通常稱爲高尿酸血癥。
不方便抽血的患者,食用或攝入牛肉、羊肉、海鮮、動物內臟等嘌呤類食物後,1-2天內出現明顯的關節紅、腫、熱、痛,尤其是腳趾、踝關節,不易下牀,耳廓、腳趾。
認爲尿酸高,生活中要控制飲食,增加蔬菜、水果、牛奶等高嘌呤食物的攝入,減少牛肉、羊肉、動物內臟、海鮮等高嘌呤食物的攝入,多喝水、多排尿。也需要積極增加快走、慢跑、游泳等訓練,有助於尿酸水平的控制。必要時,可在醫生指導下口服降尿酸藥物,如苯溴銨等。希望這篇回答能幫助到您!
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