鈣鎂片的作用及功能 鈣鎂片的作用及功能有哪些
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鈣質在身體中起着至關重要的作用,充足的鈣纔可以讓骨骼更加健康,缺鈣的時候大多會通過口服鈣片治療,鈣鎂片的作用及功能?
鈣鎂片的作用及功能
鈣鎂片的主要成分是碳酸鈣和鎂。 鈣的主要作用是維持健康的骨骼和牙齒,維持正常的肌肉和神經活動,並參與身體的血液凝固過程。 鎂是維持神經、肌肉和心臟易怒的重要元素之一。 對中樞神經系統有抑制作用,可有鎮靜作用。 鎂還可以作用於外周血管,擴張血管,降低血壓。 鈣鎂片可用於緩解骨質疏鬆症和預防感冒。 服用鈣鎂片還可以減少體內脂肪的堆積,降低膽固醇水平,預防老年癡呆症和心臟病。
鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,調節心跳和肌肉收縮,維持正常的神經感應。 被稱爲“生命元素”,人體內的鈣主要以晶體的形式存在於骨骼和牙齒中。 加強神經系統的傳導功能。 維持肌肉神經的正常興奮。 降低細胞和毛細血管的通透性。 促進體內各種酶的活性。
日常生活中可以適當的多喝一些骨頭湯,並且要多到戶外曬太陽,可以幫助鈣質吸收。希望這篇回答對您有所幫助。
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