低血壓應該多吃什麼 低血壓多吃哪些食物比較好
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低血壓是一種相對常見的疾病，與高血壓相比，雖然危害不大，但也會影響人們的正常生活，導致一些疾病的發生，那麼低血壓應該多吃什麼？
低血壓應該多吃什麼
低血壓患者應多吃營養價值高的食物，多吃含鹽高的食物，多喝水、喝湯和粥，以增加血容量來改善血壓。也可以適當地吃高油高脂肪的飲食，適當喝茶和咖啡也可以增加交感神經興奮性和血壓。低血壓者也可適當口服生脈飲，以改善血壓。除飲食外，低血壓者可適當增加鍛鍊，增強心肌收縮力，提高血壓。
低血壓患者應注意調整飲食和生活習慣。睡覺時，枕頭可以適當擡起，身體位置不能改變得太快。在飲食上，要避免吃生的、涼的、降血壓的食物，以免影響血壓的穩定。低血壓患者睡覺時頭部要適當墊墊，這有助於緩解症狀。早上起牀時不要突然站起來，應該慢慢起牀，這樣纔不會頭暈。
對於嚴重症狀性低血壓，應儘快就醫，明確低血壓原因，並積極治療。希望這篇回答能幫助到您。
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