懷孕14周體重不長是怎麼回事 懷孕14周體重不長的原因有哪些
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懷孕14周體重不長和孕吐反應、食慾不振、胎兒因素有關。具體如下:
1、孕吐反應
女性懷孕後孕吐反應會持續的時間不同,如果懷孕14周仍然有孕吐反應,那麼進食量就比較少,飲食攝入不足,體重自然就不會增長,這是屬於正常妊娠反應,不用有太大的心理負擔。但平時也要做好飲食調節,吃一些清淡的食物,比如蘇打餅等,有一定改善孕吐症狀作用。
2、食慾不振
懷孕14周時孕婦可能會因爲頭暈乏力、食慾不振,而出現體重不漲的現象。這時可以適當做戶外運動,促進腸胃消化吸收、提高食慾,再搭配容易消化、營養豐富的飲食原則來提高進食量。
3、胎兒因素
懷孕以後胎兒的體重會不斷增加,但總的來說胎兒體重只是佔整體體重的一小部分。而且懷孕早期時,胎兒體重不會有明顯增加,肚子也不是太明顯,所以會有體重不長的情況。如果去醫院檢查各方面都正常,就不用過度擔心,如果想讓體重增長,除了正常飲食外,還可以吃一些動物肝臟,還要補充一定量的葉酸,這樣可以促進胎兒神經管發育。
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