腋下溫度37.1℃算髮燒嗎
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如果腋下溫度37.1℃不算發燒,屬於正常體溫,身體比較健康,不用過於擔心。
發燒是常見的症狀之一,通常人體在體溫調節中樞的調控下產熱、散熱保持動態平衡,如果機體在致熱源作用下或體溫中樞的功能障礙時,產熱增加,但是散熱沒有增加或散熱減少可導致發燒。
一般情況下,如果腋下溫度37.1℃,這屬於正常情況,說明身體比較健康。因爲人體的體溫是相對恆定的,正常人體溫一般保持在36.2℃~37.2℃之間,當體溫超過正常體溫的最高限度,通常是超過37.3℃,則被稱爲發燒。所以體溫37.1℃是正常的,特別是腋下溫度。人的體溫可能受測試部位、時間、季節、個體差異等因素的影響。如果腋下溫度正常,說明沒有出現發燒的情況,不用擔心。
平時應該適當增加體育鍛煉,比如跳繩、瑜伽、慢跑等;早睡早起,保持每天8小時左右的睡眠,避免過度勞累;清淡飲食,避免暴飲暴食,並注意營養均衡。
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