乳房頭疼痛是什麼原因引起 乳頭疼痛怎麼辦
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乳頭疼痛對女性來說並不陌生,偶爾乳頭疼痛,不要過於擔心,常和胸罩過緊有關,如天氣比較熱,出汗過多,容易誘發細菌感染導致乳頭疼痛,需要警惕的是一些病理性原因,如果出現乳腺發炎,那麼有可能會導致乳房乳頭同時出現疼痛的表現,我們來了解一下乳房乳頭疼痛是什麼原因引起的。
乳房頭疼痛是什麼原因引起
1、因生理期所造成:此種疼痛感與經期有明顯之關係,通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感,於月經過後便逐漸消失。由於與其經期之明顯關係,通常不會造成當事人困擾。
2、胸罩不合適造成壓迫所致,在更換胸罩後可緩解。
3、乳房體積過大造成懸垂引起不適。
4、乳房有外傷時造成之疼痛。
5、乳腺發炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發生,經適當的處理(如投予抗生素、適當按摩)可使症狀快速緩解。
6、至於乳癌本身是很少會引起疼痛的,除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時,纔會造成疼痛。
乳頭疼痛怎麼辦
1、改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食,食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
2、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿着乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。
3、穿穩固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
4、避免利尿劑。利尿劑的確有助於排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
5、不吃鹹。高鹽的食物易使乳房脹大,月經來前的7~10天尤應避免這類食物。
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