指甲有橫紋凹凸不平 5大病症引起,需對症治療!
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有的人的指甲出現了有橫紋凹凸不平的現象,這是什麼原因引起的呢?指甲凹凸不平和橫紋聯繫在一起的話,多半是以下5大病症的表現,需對症治療。
指甲和人體其他器官一樣,都會隨着人漸漸老去而慢慢退化,當指甲老化時,你會發現它會出現很多異常生長的現象,如:橫紋、凹凸不平、豎紋、易脆、易斷裂等,都可能是指甲衰老症狀引起的表現。
對於指甲的正常衰老現象,我們無須用藥或手術治療,只能通過飲食或休息調養身體,延緩指甲衰老,多吃含鈣、蛋白質豐富的食物,如:牛奶、雞蛋、海鮮類、豆腐、魚類食物。
如果不是年老的人羣指甲出現橫紋凹凸不平的現象,而是年輕的人有這樣的症狀的話,這多半是長期睡眠不好,飲食不均衡,導致身體缺乏營養,指甲影響了指甲生長的表現。
若患者伴有臉色發黃、吃飯沒食慾、低血糖、四肢無力、指甲橫紋凹凸不平等症狀的話,說明是因缺乏營養問題導致的,我們只需調整自己的飲食,改變不挑食、偏食的飲食習慣,多吃一些有利於指甲生長的食物即可改善,建議吃以下食譜補充營養:
1、胡蘿蔔燉牛肉
功效:活血、健體、明目、補充營養。
材料:牛肉,胡蘿蔔,蔥薑蒜末,花椒,八角,郫縣豆瓣,生抽,鹽,雞精。
做法
(1)牛肉飛水(燉好牛肉的關鍵步驟之一,弄不好牛肉就會燉不爛)燒一鍋水,在水即將燒開,但並未沸騰,也就是鍋裏出現小水泡的時候,把切好洗淨的牛肉塊放進去,焯1分鐘馬上撈出。
(2)燉鍋的鍋底放上姜,蒜,花椒,八角以及飛過水的牛肉。倒入清水,清水的量沒過牛肉1寸左右即可。開大火燉,水開之後,放入紅蘿蔔,調成小火,燉兩個小時左右。
(3)撈出一塊肉,用筷子扎一下,如果筷子可以扎進去,說明牛肉已經8成熟了,這時候加郫縣豆瓣 、生抽。
(4)感覺肉燉得差不多了,可以撈一塊嘗一下,這時可根據個人口味,加鹽和雞精調味。再用小火稍煮一下,即可出鍋,喜歡的話可撒蔥花點綴。
2、清燉羊肉湯
功效:溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽。
材料:羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽。
做法
(1)把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水。
(2)用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊。
(3)在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。
(4)中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒。
(5)接着放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂。
(6)蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後。
(7)把桔皮和山楂撈出,接着撒入適量的食鹽。
(8)轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了。
另外之前指甲生長良好,但突然莫名的出現有橫紋凹凸不平的現象,還可能是因爲外傷或其他疾病導致的指甲受到損傷,而指甲若受到損傷,通常會在1個月後長出新甲,而新長出的指甲會由於之前的傷害出現生長異常,如出現橫紋凹凸不平。
因外傷導致的指甲生長異常問題,一般會隨着指甲不斷的生長而漸漸恢復,建議之後要避免指甲再次受到傷害,保護好指甲,不要塗指甲油等美甲產品,容易受刺激、感染。
1、橫紋凹陷粗深
指甲表面出現一條或者多條橫向的凹陷,且凹陷粗深,往往多見於急性腸胃炎或者提示乳腺增生。
2、橫紋凸起
有些人的指甲橫紋是凸起,如果是非常明顯的凸起,則可能提示自身的心臟可能存在問題。特別是有心臟病患者的指甲如果出現凸起的橫紋,則需要警惕心肌梗死發作的先兆。
因上述病症導致的指甲橫紋凹凸不平症狀,要及時就醫,針對病症檢查治療,以治療原發病爲首要因素來徹底消除指甲有橫紋凹凸不平的病症。
有的人的指甲出現了有橫紋凹凸不平的現象,這是什麼原因引起的呢?指甲凹凸不平和橫紋聯繫在一起的話,多半是以下5大病症的表現,需對症治療。
指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌,因此我們要勤剪指甲,保證指甲不能太長,剪之前一定要先洗手,防止細菌感染。
指甲剪得太短,此時指甲指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋,不僅容易受傷,還會導致指甲的尖端就會向裏生長,嚴重時會誘發甲溝炎,還易受到真菌的侵害。
指甲油含有很多化學成分,這些成分有的帶有毒性,長久下去不僅會傷害到指甲,還會從指甲侵入身體,影響人體健康。
指甲長了,我們要用專用的指甲剪來修剪,不要養成用牙齒咬掉指甲的習慣,這樣的壞習慣會讓指甲長得凹凸不平,很難看。
因指甲受傷導致的新甲與舊甲剝離現象,要讓舊甲自然脫落,不要刻意去拔掉,否則會引起出血和感染等問題。
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