吃小蕃茄能改善舌苔白嗎 如何改善舌苔白
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舌苔白屬於很常見的異常舌象,正常舌象應該是舌質淡紅,舌苔薄白,那麼吃小蕃茄能改善舌苔白嗎?如何改善舌苔白?
除了正常人舌苔薄白的情況外,中醫認爲,一般舌苔黃意味着有熱,舌苔白則爲寒,所以舌苔白最可能,最普遍的情況就是有寒證。
除了寒證外,溼證也是可能出現舌苔白的情況,溼證會導致水溼停了,舌苔變厚,多見舌苔厚白等情況。
吃小番茄不能改善舌苔白。
小番茄性寒,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效,對於多爲寒證、溼證的舌苔白的人來說,不僅不能改善,反而可能導致症狀更加嚴重,出現舌苔厚白,舌苔白膩等情況。
寒證首先要辨別是外感寒邪還是內生裏寒,一般外感寒邪,舌苔多爲薄白苔,可能兼有惡寒、發熱、頭痛、流清涕等表證,治則以解表散寒爲主;而內生裏寒,舌苔多爲白而滑潤,無表證,治則以溫裏散寒爲主。
溼證也有痰溼、寒溼等情況,如果是痰溼則可能有胸悶,痰多,面色淡黃而暗,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物等症狀,治則應以化痰祛溼爲主;若是寒溼則可能出現納呆,腹脹,便溏,身重等症狀,治則以溫陽利水爲主。
材料:蔥白2根,豆豉10克,調料適量。
做法:將豆豉用水500毫升,煮沸2-3 分鐘,之後加入蔥白、調料出鍋。
材料:乾薑、大棗各30 克,花椒9 克。
做法:將乾薑切片,大棗去核,人鍋加水適量,煮沸,放人花椒,改用文火煎湯。
材料:羊肉250克、當歸30克、生薑15克。
做法:以上各位加黃酒、水少許,隔水蒸爛,加適量鹽、作料調味。
材料:新鮮春筍400克,臘肉100克,雞湯、鹽各適量。
做法:春筍去皮、去老根,放入沸水鍋中煮10分鐘,撈出後切成斜塊。臘肉用溫水洗淨,切成薄片。將春筍、臘肉放進瓦罐內,倒入雞湯後,小火煲1小時後投入鹽,攪拌均勻,繼續煮2分鐘後起鍋食用。
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