冬天臉上起白色的皮屑怎麼回事 怎麼辦

冬天臉上由於氣候乾燥會脫皮其白色的皮屑，如果出現這種現象我們該怎麼辦呢？

乾燥脫皮

冬天臉上起白色的皮屑主要原因在於天氣寒冷、空氣變得乾燥、皮膚缺少水分的滋潤，臉上表皮開始乾燥脫皮，所以臉上開始出現細小乾燥的皮屑。

怎麼辦

如果是氣候乾燥引起的脫皮現象，可以儘量減少外出，室內使用加溼器保證室內環境的溼潤，外出時塗抹護膚霜，保證皮膚的溼潤。

乾性皮膚

冬天臉上起白色的皮屑與你本身的皮膚性質有關，有些人屬於油性皮膚容易長痘痘，有些人屬於乾性皮膚，再加上天氣寒冷乾燥，就更加容易出現白色皮屑的現象。

怎麼辦

乾性皮膚的保溼主要是使用保溼的護膚品，當然如何選擇還需要根據自身皮膚的特點和自我舒適度耳釘。

缺乏維生素

冬天臉上起白色的皮屑不僅與你皮膚性質和外界環境有關，也與你體內的營養元素缺乏有關，一般來說皮膚如果缺少維生素的滋養，細胞就容易較快衰老、死亡，從而出現臉上起白色皮屑的現象。

怎麼辦

體內維生素的缺乏一定要從飲食調理和藥物調理出發，建議多吃一些水果、蔬菜，冬季少吃火鍋、辛辣、刺激的食物，這樣有助於補充足量的維生素。

過度使用熱水洗臉

冬天氣候寒冷，有些人臉部血液循環較差，經常冰涼，所以洗臉時喜歡用較熱的水溫，但水溫溫度過高容易損傷皮膚的角質層，更容易引起皮膚乾燥脫皮起白屑的現象。

怎麼辦

冬天用熱水洗臉固然舒服，但要控制水溫，否則較高的水溫容易損傷皮膚，引起皮膚乾燥，建議水溫保持在38℃左右最好。

冬天臉上由於氣候乾燥會脫皮其白色的皮屑，如果出現這種現象我們該怎麼辦呢？

過敏因素

皮膚過敏是常見的一種現象，有些人不僅會因爲食物過敏，還可能因爲冬天氣候寒冷乾燥而引起過敏，從而出現起白色皮屑的現象。

怎麼辦

如果經常在冬天出現臉部皮膚過敏、紅腫的現象，建議採取藥物治療的方式護理，儘可能避免臉部過敏引起的嚴重危害。

冬天臉上乾燥如何護理

補充膠原蛋白

人體膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥，出現皮屑的現象，所以冬季飲食方面多補充富含膠原蛋白的食物，例如：黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等。

黃豆豬蹄湯做法

材料：豬蹄750克，黃豆150克、蔥10克，姜5克，精鹽4克，味精2克。

做法

1.豬蹄用沸水燙後洗淨，颳去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫。

2.加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆，中火35分鐘，加鹽、味精調味，再高火15分鐘即可。

功效：豬蹄高蛋白和黃豆的高鈣，做法簡單，營養豐富，適合秋冬季滋補。

正確使用潔面乳

冬季臉上皮膚乾燥，不僅要注意皮膚的清潔工作，還要注意皮膚的保溼工作，使用潔面乳建議使用溫和型的，平時也要注意使用保溼功效的精華素，這樣能夠更好的起到保溼作用。

注意防曬

冬季雖然氣候寒冷，但太陽天的紫外線更加強烈，所以要做好皮膚的防曬工作，防止皮膚乾燥、缺水。

保持體內足夠水分

冬天寒冷，水分蒸發少，很多人不喜歡喝水，但暴露在外的臉部皮膚容易乾燥，所以冬天要多喝溫開水，儘可能保持足夠的水分，保證良好的新陳代謝。

飲食調理

飲食調理永遠是保持皮膚滋潤的重要基礎，所以冬天也要多吃蔬菜、水果等食物。另外，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性的哦。