胃炎不能吃什麼食物
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飲食不規律,飲食不潔或偏食,常常會導致腸胃出現毛病,其中胃炎就是很多人會遇到的症狀,所以我們在選擇食物的時候要注意慎重,不要偏食,亂食,那麼胃炎不能吃什麼食物呢?
汽水中含碳酸,對腸胃刺激性比較大,容易造成腸胃不適;而果汁中的糖分含量過多,而且有的加工過的果汁中含色素,添加劑等物質,過量飲用,也會加重胃部負擔,引起腹脹,腸胃不適等問題。如果是酸性飲料,會擾亂消化道,刺激敏感神經,消化道內囤積多餘的酸性膚質,引起腹痛。
對於胃炎患者來說,油炸食物不但油膩,而且含脂肪高,且質地堅硬,吃了之後難以消化,這樣一來人體會分泌出更多胃酸,加重消化負擔,不但加重胃炎症狀,還會出現嚴重的噁心甚至腹瀉現象,對健康非常不利。
生冷寒涼的食物,冷飲,冰淇淋等食物,過低的溫度會刺激腸胃,導致胃劇烈收縮,對消化道粘膜產生刺激作用,引起腹瀉或消化道炎症;如果是胃炎患者,吃過多生冷食物有可能造成胃出血。
豆類食物含有高蛋白,營養豐富,但卻不是胃炎患者合適的食物,豆類食物中含有嘌呤,有促進胃液分泌的作用,其中的膳食纖維還會對胃黏膜造成機械性損傷,還含有一些會分解產生小分子氣體的物質,容易引起胃脹現象。
飲食不規律,飲食不潔或偏食,常常會導致腸胃出現毛病,其中胃炎就是很多人會遇到的症狀,所以我們在選擇食物的時候要注意慎重,不要偏食,亂食,那麼胃炎不能吃什麼食物呢?
濃茶和咖啡豆含有茶鹼,咖啡因等物質,可以興奮人的中樞神經,但研究表面,咖啡因類物質又能刺激胃腺體,使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加,加重胃炎症狀。
長期飲酒或一次大量攝入酒精,可發生急性胃黏膜炎症,酒精攝入主要會破壞胃黏膜保護層,使胃酸彌撒進入胃黏膜,引起胃黏膜充血,水腫,形成胃炎以及潰瘍,尤其是空腹飲酒損傷更明顯。
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