女人手腳冰涼是種病 五招讓你告別寒美人
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不少女性朋友一到秋冬季節,手腳就容易變得冰涼,難以捂熱,好不容易捂熱了一個不留神兒又變涼了。你以爲這只是身體氣血不足,體虛造成的嗎?其實不是的,女人,這是因爲你體寒!我還要告訴你一個事實:手腳冰涼這是種病,你可不能掉以輕心。那冬天手腳冰涼怎麼辦呢?下面,就教大家5個小招調理手腳冰涼。
天氣一熱,不少女性朋友就開始掉進涼涼的美味中不能自拔。若是在盛夏酷暑時節吃點也就罷了,很多人到了秋天還熱衷就很容易讓身體受涼。其實,即使是在酷暑天氣,也不宜過量食用冰涼的食物,冰箱裏面剛拿出來的更是不要急於吃纔好。
想吃涼的食物的時候不防試試先吃點熱的來保護你的子宮。若是你先吃點熱的再進食涼的,你會發現,先吃進去的熱食物的熱氣就能被涼食物的涼氣壓到子宮,這樣就避免了涼氣直接接觸子宮了。
有些食物就算是在常溫下食用,它也是寒氣逼人的。比如梨、綠豆、苦瓜等等。所以在食用它們的時候一定要注意把握量,切不可貪吃哦。
姜我們都知道它是屬於溫熱的食物。在吃飯前不妨拿一片薑片泡水喝,這樣能夠消解寒性食物中帶來的寒氣,這樣就可以很好的避免寒性食物的寒氣對子宮造成傷害了。
不少女性朋友一到秋冬季節,手腳就容易變得冰涼,難以捂熱,好不容易捂熱了一個不留神兒又變涼了。你以爲這只是身體氣血不足,體虛造成的嗎?其實不是的,女人,這是因爲你體寒!我還要告訴你一個事實:手腳冰涼這是種病,你可不能掉以輕心。那冬天手腳冰涼怎麼辦呢?下面,就教大家5個小招調理手腳冰涼。
動能生陽,對於體寒的女性來說,調理體寒不妨試試快步走,或者是多進行體育鍛煉。運動是調理身體最好的藥哦。
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