柚子可以和蝦一起吃嗎 柚子和蝦一起吃會怎麼樣
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柚子是生活中常見的一種水果,而蝦又是飯桌上的常菜,難免會碰到一起食用的情況,那麼柚子可以和蝦一起吃嗎?柚子和蝦一起吃會怎麼樣?
柚子和蝦最好少量食用,不建議大量食用。
因爲柚子富含多鐘有機酸,當中又含有鞣酸物質,而蝦中含有豐富的蛋白質,當蛋白質與鞣酸物質相互反應結合時,會在體內生成難以溶解的絡合物,不利於腸胃吸收消化,少量食用不會出現不適,但若是大量食用,容易出現腸胃不適,並且會造成營養浪費。
1、若是一些自身體質較好的人,同時食用柚子和蝦,但是攝入量又不是太多時,或許不會出現不適反應。
2、但若是大量同時食用柚子和蝦,促使大量鞣酸物質與大量蛋白質相互結合,生成不易消化的沉澱物質,會引起消化不良、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、等不適症狀。
如果身體沒有出現任何的不適反應,就無需做什麼,注意以後不要一起大量食用蝦和柚子就好。
柚子和蝦一起大量食用,可能會出現腹瀉、腹痛等的情況,會出現脫水及電解質失衡的情況,而喝些加鹽的溫水不僅能夠爲人體補充水分,而且還能夠補充體內損失的電解質,另外溫水不會對腸胃有太大刺激,還可以一定的緩解腹痛。
若是喝了鹽溫水之後,腹瀉症狀仍然沒有緩解,可以適當吃一些魚腥草紫蘇湯,能夠起到的驅寒、止瀉作用,也可以服用一些具有止瀉功效的藥物,來緩解腹瀉不適的症狀。
吃了柚子2小時後再吃蝦比較好。
一般情況下,柚子等水果食物,在胃內停留2小時後,基本上已經消化了,因此吃完柚子兩個小時後,可以適當的吃點蝦肉,而若是吃完蝦肉後,想吃柚子,那麼需要間隔時間長點,吃完蝦肉4小時後再吃柚子比較好,相對利於腸胃健康。
柚子是生活中常見的一種水果,而蝦又是飯桌上的常菜,難免會碰到一起食用的情況,那麼柚子可以和蝦一起吃嗎?柚子和蝦一起吃會怎麼樣?
因爲柚子寒性較重,不宜一次性大量食用,容易加重體內的寒涼之氣,避免引起脾胃虛寒,出現腸胃不適反應。
柚子富含維生素c,若是吃完柚子後馬上吃藥,會降解藥物的藥性,減少藥物的治療作用,例如:降血壓藥、降血脂藥、抗過敏藥、避孕藥、鈣拮抗劑、環孢素、咖啡因、西沙比利等藥物。
婦女經期時體質寒涼,常常會出現手腳冰涼、痛經等情況,而柚子性寒,吃了之後會加重體內的寒氣,從而加重痛經,而且還會阻礙經血的排出。
1、建議去除蝦線後食用,因爲蝦線是蝦未排泄完的廢物,若吃到嘴裏有泥腥味,影響食慾,因此最好去掉。
2、蝦是高蛋白質食品,不宜和石榴、杏子、柿子、濃茶等富含鞣酸食物一起吃,因爲蛋白質和鞣酸會生成不易消化的沉澱物,一起食用不利於腸胃消化吸收,還會降低各自的營養價值。
3、蝦中含有的不飽和脂肪酸含量豐富,因此不宜和豬皮、肥豬肉、豬油、鴨油、等富含飽和油脂的食物一起食用,這樣會影響不飽和脂肪酸的吸收,並且油脂會增加腸道的潤滑度,促進腸道蠕動,容易導致出現腹痛、腹瀉的情況。
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