燈籠果吃多了會上火嗎 燈籠果吃多少合適
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我們都知道,燈籠果是很特別的一種水果,它含有豐富的營養物質,營養價值高,深受人們的喜歡。那麼燈籠果吃多了會上火嗎?
燈籠果吃多了不會上火。
燈籠果是寒性食物,一般是熱性食物吃多了纔會導致上火。但適當食用燈籠果有增強抵抗力,益氣補血,美容養顏的功效。
燈籠果性寒,寒性食物吃多了容易傷脾胃拉肚子,脾胃不好或本身體質偏寒的人不建議吃。
如果是燥熱體質或者是上火的時候,適當食用則有助於下火。
由於燈籠果是寒性食物,吃多了容易拉肚子,因此建議一天吃10到15個左右的燈籠果爲宜。若是老人小孩身體本身就比較虛弱,建議少吃這種性寒的食物,一天以吃3到5個爲宜。
1、燈籠果含有有機酸,不宜空腹食用,容易造成胃酸分泌過多,引起噁心,嘔吐等症狀。
2、新鮮的燈籠果會殘留一些農藥,如果沒有清洗乾淨的話,會攝入一些農藥,導致身體發生中毒現象。
3、未熟的燈籠果不要吃,沒有成熟的時候味道特別酸澀,口感不好。
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