小龍蝦吃了拉肚子嗎 吃小龍蝦拉肚子怎麼辦

小龍蝦是一種很好吃的食物，我每年都會吃很多，昨天晚上朋友一起吃，有人今天說拉肚子了，想知道小龍蝦吃了拉肚子嗎？吃小龍蝦拉肚子怎麼辦？

小龍蝦吃了拉肚子嗎

小龍蝦吃了有可能會拉肚子。

小龍蝦是一種河鮮，味道很好，但是蛋白質含量很高，容易滋生細菌，質量不佳的話食用就會出現拉肚子的情況，除了質量問題，還有小龍蝦本身是一種易過敏原，食用會有拉肚子的可能出現。

小龍蝦吃了爲什麼會拉肚子

小龍蝦品質問題

小龍蝦中水分和蛋白質含量很高，容易滋生細菌，一些致瀉菌寄生的話，很容易出現腹瀉的情況。

消化不良

小龍蝦中蛋白質和脂肪含量很高，都是不易消化的成分，因此大量食用很容易出現消化不良的情況。

過敏

小龍蝦是一種易過敏源，一些人羣食用之後會出現過敏的情況，而腹瀉是一種過敏的情況，因此吃小龍蝦過敏的話有可能會出現腹瀉的情況。

吃小龍蝦拉肚子怎麼辦

多喝水

吃小龍蝦出現了拉肚子的情況，有可能出現脫水和電解質失衡的情況，可以喝一些鹽糖水來防止脫水和電解質紊亂，還能促進小龍蝦成分的分解。

吃蒸蘋果

蒸熟的蘋果具有收斂的作用，若是吃小龍蝦出現了輕微的腹瀉的話，食用一些具有收斂的蒸蘋果，可以緩解身體不適。

吃止瀉藥

吃小龍蝦腹瀉嚴重的話，不能自己止瀉的話，需要在醫生的指導下及時食用一些具有止瀉的藥物，可以快速緩解不適；如果只有腹脹和腹瀉的情況，可以食用一些具有促消化的藥物，幫助消化。

及時就醫

若是吃小龍蝦出現了過敏的情況，可以食用一些抗過敏的藥物，若是過敏情況嚴重或者腹瀉情況嚴重的話，需要及時去醫院就醫。

怎麼吃小龍蝦不拉肚子

不吃品質不佳的小龍蝦

品質不佳的小龍蝦容易有細菌的寄生，食用容易出現不舒服的情況，因此購買小龍蝦的時候要注意不買死蝦、不買鰓是黑或者褐色的小龍蝦、不買有味道的小龍蝦。

不吃未煮熟的小龍蝦

未熟的小龍蝦細菌寄生情況比較嚴重，食用之後比較容易出現身體不適的情況，因此不能吃沒有煮熟的小龍蝦。

不吃小龍蝦

若是對小龍蝦過敏的人羣，食用有可能出現腹瀉的情況，此時只能不吃小龍蝦來緩解身體不適的情況。

小龍蝦是一種很好吃的食物，我每年都會吃很多，昨天晚上朋友一起吃，有人今天說拉肚子了，想知道小龍蝦吃了拉肚子嗎？吃小龍蝦拉肚子怎麼辦？

什麼人吃小龍蝦容易拉肚子

本身脾胃虛寒的人羣

本身脾胃虛寒的人羣消化能力比較弱，因此食用不好消化的小龍蝦很容易出現消化不良的情況，因此脾胃虛寒的人羣吃小龍蝦容易拉肚子。

體質較弱的人羣

有一點點細菌污染的小龍蝦，正常人食用之後可能並不會出現什麼不適的情況，但是體質較弱的人羣食用之後很容易出現腹瀉的情況。

對小龍蝦過敏的人羣

腹瀉過敏是一種常見的過敏情況，食用小龍蝦之後很容易出現腹瀉的情況，因此對小龍蝦過敏的人羣不能吃小龍蝦。

質量不佳的小龍蝦是什麼樣的

1、小龍蝦外表有很多雜質，顏色不乾淨，外殼不光滑，有黏膩的感覺，屬於品質不佳的小龍蝦。

2、已經死亡的小龍蝦出現了有腥味、腐臭、味道奇怪，或者是小龍蝦肉質發麪，一捏就碎，都是質量不佳的小龍蝦。

3、小龍蝦的鰓顏色是黑色、褐色、或者是其非白色的顏色，都屬於質量不佳的小龍蝦，一般烹飪後白色的鰓會染上成湯汁的顏色。

4、肉不飽滿，空殼較多的小龍蝦也屬於品質不佳的小龍蝦。