吃蘆筍後小便有味道是怎麼回事 正常嗎?
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蘆筍是一種營養價值非常高的蔬菜,因此,受到很多人的喜歡,但是有的人吃了蘆筍後,尿液的氣味怪怪的,那麼吃蘆筍後小便有味道是怎麼回事呢?
蘆筍中含有一種蘆筍酸的物質,這種物質是在體內會分解爲含硫化合物,因在體內無法完全分解,會隨着尿液排出,所以吃完蘆筍後小便有味道,正是這種含硫化合物的氣味。
這是正常的,不用太擔心。
吃完蘆筍後小便有味道,這是由於蘆筍的原因,與自身的泌尿系統沒有什麼關係,因此不用太過擔心了。
吃了蘆筍後小便有味道,可以多喝點水,稀釋硫化合物的濃度,進而減輕尿液的異味,一般1-2天就可以恢復正常。
如果說小便長時間有味道的話,那麼可能不是吃蘆筍引起的,應儘快去醫院檢查,以免腎臟、膀胱等器官出現問題。
少量食用蘆筍可以減少蘆筍酸的攝入,進而減輕小便的異味,一次以50克蘆筍爲宜。
蘆筍尖所含的硫化物含量豐富,因此在食用蘆筍的時候,不吃蘆筍尖,就可以降低尿液的異味。
蘆筍是一種營養價值非常高的蔬菜,因此,受到很多人的喜歡,但是有的人吃了蘆筍後,尿液的氣味怪怪的,那麼吃蘆筍後小便有味道是怎麼回事呢?
1、痛風、尿酸代謝異常的人不宜食用蘆筍。蘆筍中含有一定的嘌呤,食用蘆筍的話會加重病情,引起身體的不適。
2、脾胃虛寒者不宜食用蘆筍。蘆筍性寒,對於寒性體質的人來說,食用蘆筍會加重脾胃虛寒的症狀,對身體造成不好的影響。
3、對蘆筍過敏的人不宜食用蘆筍。過敏的人食用蘆筍容易出現皮膚瘙癢、長紅疹、腹瀉等過敏反應,不利於身體健康。
4、蘆筍的嫩尖營養最爲豐富,因此應儘量食用,但如果介意吃了蘆筍尖尿液有異味的話,那麼吃蘆筍的其他部位較好。
5、蘆筍應趁新鮮食用。新鮮蘆筍貯存的時間很短,因此買回之後,應在1星期內食用完。
6、蘆筍不宜與羊肉、羊肝等食物同食。蘆筍與羊肉食用易出現腹痛感,與羊肝同食,易降低營養價值。
7、蘆等正確的清洗方法是用食鹽水或者淘米水浸泡之後清洗。
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