白帶多排不出來吃什麼 白帶多應該怎麼吃
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白帶是女性陰道正常分泌物,如果分泌量過多將引起一系列的症狀。白帶增多的患者中,有些是生理性白帶增多,或是正常宮頸落液。正常的白帶應該是乳白色或無色透明,略帶腥味或無味。那麼白帶多應該吃什麼緩解呢?下面就一起來看看白帶多排不出來吃什麼。
白帶多排不出來吃什麼
1、綠豆
綠豆可以去除體內的溼氣,還具有清熱的功效,有助於白帶的減少。白帶多的女性可以多吃祛溼的食物,辛辣、刺激性的食物應該少吃或者不吃。
2、白果
飲食以清淡營養,清熱利溼,益氣補腎的食物爲主,在飲食中儘量多食用白果。白果有收澀止帶,除溼的功效。
3、新鮮蔬菜
多吃蔬菜和水果,新鮮蔬果中含有豐富的維生素,適當補充蛋白、維生素,增強激素分泌。
4、紅棗
紅棗的維生素含量豐富,具有補氣補血的作用,可有效預防陰道炎等疾病的發生,從而減少白帶的分泌。
如何預防白帶過多
1、禁止過度清潔
頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等,容易破壞陰道弱酸性環境,陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能。
2、禁止過度使用衛生護墊
不是月經期儘量不要用衛生護墊。很多人擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊。這種做法是很容易孳生大量的細菌。所以不是月經期間儘量不要使用衛生護墊。可以每天晚上要用清水洗淨外陰,更換內褲。
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