胃病吃什麼食物好 吃什麼對胃病有幫助
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胃病往往是由於長期的飲食不當引起的,想要治好胃病不是一朝一夕的事情,胃病需要長期的調理,而食療治胃病是個很不錯的方法。那麼胃病吃什麼食物好呢?接下來就爲大家介紹。
胃病吃什麼食物好
1.西紅柿
西紅柿性平味甘,裏面含有維生素A、E,有機酸、谷胱甘肽、果膠、蘋果酸、脂肪和氨基酸等元素,有保護心臟、防癌抗癌、美容養顏、祛斑、減緩胃病和助消化等作用。
2.牛奶
牛奶不僅僅含有大量的營養物質,還具有食療的效果,一般認爲牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便祕,近代以來一直用於治療消化性潰瘍病以及習慣性便祕。
3.包心菜
包心菜中含有大量的維生素C,具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用,含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。
4.南瓜
南瓜能夠補中益氣,消炎止痛,南瓜含有維生素和果膠,具有解毒、預防癌症的功效。可以吸附細菌以及有害物質,包括重金屬以及鉛等,所以南瓜具有排毒的作用,果膠還具有保護胃黏膜的作用,還能增強肝、腎細胞的再生功能,對治療胃病有着重要的輔助作用。
5.甘藍
甘藍性平味甘,裏面富含葉酸、維生素C、維生素U、半胱氨酸、胡蘿蔔素、蛋白質和纖維素等營養元素,具有增強免疫力、維護胃粘膜、改善胃潰瘍、加強毒素排出、促進細胞生成和降血壓等作用。可通過涼拌、炒菜、煲粥和水煮等方法食用。
6.蘋果
蘋果能健脾補氣,對胃口也比較好,並且能夠生津潤燥,能夠調節腸胃功能預防便祕,比較適合於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛等。
通過對上文的閱讀,相信大家對胃病吃什麼食物好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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