肝病患者吃什麼水果好
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你知道肝病如何食補比較好嗎?得了肝病需要好好的調養,一些食療能幫助患者減輕疼痛、疏肝解鬱,理氣寬中,健胃消食,對肝病的康復有好處。下面爲您介紹肝病的食補方法,來看看吧。
肝病患者吃什麼水果好
1、香蕉
香蕉是一種熱量很低但是很有營養的水果,很多人都喜歡吃,香蕉裏面含有一些鉀、膳食纖維等好的成分,可以有助於肝細胞的再生以及提高免疫的功能。
2、檸檬
檸檬可以養肝解毒,經常吃是很有好處的,有助於蛋白質的合成,增強人體的肝細胞的再生和修復的功能,但是一定要適量食用,尤其是對於一些胃酸過多的人。
3、烏梅
以“酸入肝”著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有“和肝氣,養肝血”的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
4、獼猴桃
其素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。
5、荔枝
《本草綱目》上就有記載,荔枝具有強肝健胰的功效,其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分,不僅可及時補充機體所需,而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的功效。
在生活中,肝病患者一定要注意自己的飲食習慣,生活作息要規律,不要經常熬夜,這樣對肝臟都沒有好處。希望以上內容對大家有幫助!
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