山藥獨特口感惹人愛,,推薦4款山藥家常美味食譜
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清炒山藥片
食材:山藥200g、油、鹽、青椒、黑木耳、白醋、生薑、花椒、大蒜、紅尖椒
步驟:山藥去皮、青紅椒洗淨、黑木耳泡發備用。生薑切細絲,大蒜切薄片。紅尖椒切斜段。青椒去籽,去筋後切小片。山藥切菱形片。把山藥片下開水鍋焯水後,撈出備用。鍋裏坐油,油熱後放入花椒、紅椒段、薑絲爆香。倒入青椒片、木耳翻炒。倒入山藥片,烹入白醋。加適量精鹽後,大火翻炒均勻即可出鍋。
紅燒肉燉山藥
食材:五花肉200g、豬後尖肉200g、山藥300g、油、鹽、冰糖、紅燒醬油、蔥、姜、八角、桂皮、幹辣椒、料酒
步驟:將五花肉和後尖肉洗淨,切塊。山藥洗淨去皮,切成滾刀塊。把山藥下入油鍋煎成金黃。把肉水焯一下,撈出備用。鍋中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。加入蔥姜和八角桂皮 辣椒,繼續煸炒至出香味,肉色微黃。加入冰糖轉小火,煸炒至上糖色。烹入料酒,加入醬油煸炒均勻。加入開水,沒過肉,大火燒開,轉小火燉燜40分鐘。加入鹽和煎炸好的山藥,再燉燜30分鐘,轉中火,燒至湯汁濃縮即可。
山藥炒臘味
食材:臘腸100g、山藥150g、油、鹽、剁辣椒、大蔥、生薑汁、十三香、青辣椒50g、紅辣椒50g
步驟:山藥去皮後,切片備用。青紅辣椒和大蔥菱形切開備用。臘腸提前蒸熟備用。炒鍋放油爆香蔥花,放入青紅辣椒翻炒。加入山藥片、生薑汁、十三香調味。放入剁辣椒、臘腸片翻炒均勻,適量鹽調味。
香菇山藥炒肉片
食材:山藥300g、香菇8朵、裏脊肉200g、青椒1個、油、蔥、鹽、白糖、料酒、生抽、澱粉、雞精、香油、姜
步驟:裏脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,澱粉抓拌均勻。鮮香菇剪去蒂,開水煮上2分鐘。香菇切條,山藥切片,青椒切菱性塊。炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉片翻炒之變色盛出備用。底油放入香菇、山藥翻炒。加入生抽、糖、鹽。淋入少許冷水翻炒片刻,再放入青椒。倒入肉片翻炒均勻。加少許雞精,淋入香油,翻炒均勻關火。
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