黃花菜豆腐湯

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黃花菜的花有健胃、通乳、補血的功效,哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用,可以與豆腐一起燉湯。

食材

主要食材:黃花菜50克。

其他食材:豆腐250克,豬瘦肉片50克。

黃花菜豆腐湯

做法步驟

1.黃花菜切段,豆腐切片。

2.黃花菜同豬瘦肉片、蔥花、薑末納入砂鍋內,加適量清水煮約10分鐘至熟,加鹽、味精調味食用。

黃花菜豆腐湯 第2張

功效

補腎、通乳。

黃花菜豆腐湯 第3張

成果圖

黃花菜豆腐湯 第4張

精彩圖片

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