桂花茶不適合什麼人羣喝 桂花茶可以天天喝嗎
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秋天是桂花盛開的季節,很多人在這個時候都會用一些桂花來泡茶喝,那桂花茶不適合什麼人羣喝呢?
桂花茶的性質偏熱性,食用後可以增加人體內的熱氣,因此對於一些本身陰虛火熱、容易上火的人羣來說,建議最好是少喝或不喝桂花茶,以免服用之後出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便祕結等上火的症狀。
桂花是木犀科木犀屬植物桂花,其中含有多種天然活性成分,服用後可能會引起人體的免疫反應,因此對於一些本身體質比較敏感的人羣來說,在喝桂花茶之前最好是先做好過敏源測試,確定不過敏之後方可繼續服用。
可以天天適量喝。
桂花茶中所含的主要原料是桂花,其中含有豐富的維生素和礦物質,服用後不僅可以爲人體補充多種營養元素,而且對於人體來說還具有散寒破結、化痰止咳的作用,因此在對症的情況下是可以天天適量喝一些的。
但是因爲桂花茶的性質偏熱性,如果天天飲用桂花茶之後出現了上火的症狀的話,那麼就需要儘量少喝桂花茶,或者可以暫時停止服用一段時間。
可以一起適量喝。
桂花茶中所含的成分與菊花中所含的成分並不存在配伍禁忌,一起食用也不會產生毒性物質,所以桂花茶是可以和菊花搭配一起適量喝的。
而且因爲桂花茶的性質偏熱性,而菊花的性質偏寒性,具有清熱解毒的作用,兩者搭配在一起喝的話也可以起到中和藥性的作用,使其能更適合於大部分人羣服用。
一般是不會的。
桂花茶屬於一種花茶,其中所含的茶多酚是比較少的,所以一般在正常的服用量下並不會影響到人體的睡眠質量,可以不需要太過於擔心,但不建議太晚喝,以免起夜次數增加。
而且因爲桂花茶中含有多種芳香性物質,聞起來比較香,因此對於一些對香味比較敏感以及不喜歡這種香味的人羣來說,喝了桂花茶之後也有可能會引起失眠的症狀。
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