喝什麼茶美白祛斑
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面部色斑的形成與氣血瘀滯或不足,懷孕引起的激素變化,日曬,或化妝品使用不當有關,最常見的是黃褐斑,蝴蝶吧,雀斑,曬斑等,這些色斑使人臉色晦暗且色澤不均勻,嚴重影響外觀。色斑一旦在皮膚上形成,就不容易消退,多喝花草茶,可以通過化解瘀滯,促進代謝,來起到淡化斑點,美白淨膚的作用,那麼喝什麼茶美白祛斑呢?
材料:杏仁,薏米各15克,白糖5克,牛奶200毫升。
做法:將杏仁,薏米用研磨器打成粉,將牛奶倒入鍋中,加入杏仁粉,薏米粉和白糖,用小火煮開即可。
功效:杏仁有潤澤肌膚,美白祛斑,養肺止咳,潤腸通便的功效,薏米可利水除溼,清熱解毒,潔膚排膿,對淨白肌膚,消除痘瘡有效,此茶有美白祛斑,祛溼潤膚的作用,還能給肌膚補充充足的營養。
宜忌:脾虛泄瀉者不宜飲用。
材料:茯苓20克,蜂蜜15克。
做法:將茯苓洗淨,壓碎,放入鍋中,加適量水,小火煮15分鐘,晾涼後加蜂蜜調味飲用即可。
功效:茯苓可利尿滲溼,搭配蜂蜜,可通利大小便,促進排毒,提亮暗沉膚色,使肌膚淨白無暇,消除色斑。
宜忌:氣虛,多尿者者不宜飲用。茯苓蜂蜜茶
材料:玉竹15克,白芷,西洋參各10克,蜂蜜5克。
做法:將玉竹,白芷,西洋參洗淨,用開水沖泡15分鐘後,加蜂蜜調味即可飲用。
功效:玉竹養陰潤燥,白芷活血排膿,西洋參涼補氣血,蜂蜜潤膚通便,合用能補氣滋陰,潤膚祛斑,令肌膚淨白透亮,容光煥發。
宜忌:脾虛,痰溼氣滯者不宜多喝。
材料:白芍,白朮,白茯苓各150克,甘草75克。
做法:將白芍,白朮,白茯苓分別研成粗粉,混合均勻,分成30個小茶包。每天取一包用沸水沖泡代茶飲。
功效:白朮可健脾益氣,燥溼利水,白芍補血柔肝,平肝止痛,斂陰止汗,白茯苓可利水滲溼,健脾化痰,寧心安神,此茶適宜於氣血不足導致的皮膚粗糙,萎黃,黃褐斑,色素沉着等。
宜忌:氣虛陰虛者適宜,實盛者慎飲。
面部色斑的形成與氣血瘀滯或不足,懷孕引起的激素變化,日曬,或化妝品使用不當有關,最常見的是黃褐斑,蝴蝶吧,雀斑,曬斑等,這些色斑使人臉色晦暗且色澤不均勻,嚴重影響外觀。色斑一旦在皮膚上形成,就不容易消退,多喝花草茶,可以通過化解瘀滯,促進代謝,來起到淡化斑點,美白淨膚的作用,那麼喝什麼茶美白祛斑呢?
材料:檸檬2片,蜂蜜15毫升。
做法:將蜂蜜倒入杯中,用溫開水攪勻泡開,投入檸檬片,代茶飲用。
功效:此茶有助於潤腸排毒,抗氧化,延緩衰老,抑制黑色素沉着,從而起到美白肌膚,淡化各種斑點的作用。
宜忌:畏寒氣滯,虛寒咳嗽者不適宜飲用。
材料:玫瑰花3朵,紅棗3枚,蜂蜜10毫升。
做法:將紅棗和玫瑰花洗淨,放入杯中,衝入開水,浸泡10分鐘,倒入蜂蜜攪勻即可飲用。
功效:玫瑰花能疏肝理氣,紅棗善健脾益血,此茶能改善氣血虧虛,肝氣鬱結的狀況,消除暗沉色斑,起到健脾疏肝,活血祛斑的作用。
宜忌:孕婦禁用,陰虛火旺者不宜。
材料:水發黑木耳50克,紅棗20克。
做法:將黑木耳,紅棗洗淨,加水煮30分鐘,倒入碗中晾溫後代茶飲用,早晚各飲用一次。
功效:此茶可以養血,活血,排毒,通腸,經常飲用可治面色無華,面部黑斑及黃褐斑,改善月經不調症狀。
宜忌:脘腹脹滿者不宜多喝。
材料:薰衣草3克。蜂蜜適量。
做法:將薰衣草洗淨,放入杯中,用沸水沖泡五分鐘,加蜂蜜調味即可飲用。
功效:薰衣草茶能美容安神,鎮定解鬱,增白皮膚,幫助睡眠,調節內分泌,並有一定的修復皮膚損傷,修復痘印,瘢痕,溼疹,色素沉着的作用。
宜忌:孕婦不宜。
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