月經剛完可以喝冬瓜荷葉茶嗎 冬瓜荷葉茶的禁忌
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之前朋友送了我一些冬瓜荷葉茶,還沒喝,我今天月經剛好完了,想問一下月經剛完可以喝冬瓜荷葉茶嗎?冬瓜荷葉茶的禁忌?
月經剛完最好不要喝冬瓜荷葉茶。
因爲冬瓜荷葉茶是涼性的,女人經期的時候身體就偏寒,應該多吃一些溫補性的食物。而且由於冬瓜荷葉茶性寒,有一定的止血作用,可能會導致月經量的減少或是痛經。
1、寒性體質的女性可以多吃一些溫經散寒之類的食物,如紅糖、生薑、羊肉、狗肉、栗子、荔枝等。
2、痛經的女性則可以多吃活血化瘀的食物,如葡萄、山藥、菠菜、香菜、胡蘿蔔、海帶、芹菜、黑木耳等。
3、如果在月經期間食慾差或是腰會痛,則可以選擇一些容易消化而又營養豐富的食物,像薏苡仁粥、大棗、麪條、淮山等。
第一,不可以長期飲用,長期喝冬瓜荷葉茶會導致脾胃虛寒,對於女性而言,還會導致月經不調,而且冬瓜、荷葉都有降血壓的功效,所以不可以長期飲用,否則會導致頭暈、血壓低;第二,喝冬瓜荷葉茶對腸胃不好,會導致拉肚子或者是消化不良;第三,經常吃寒性的東西,容易留下病根,老年之後容易導致脾胃衰弱。
冬瓜裏富含多種有利於人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有着去除水腫利尿作用,兩者結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。
冬瓜皮裏所含有的鉀高,可以預防高血壓,荷葉也是預防高血壓的理想藥材。
冬瓜含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的。
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