喝什麼茶補腎壯陽
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補腎壯陽對男性來說是比較重要的,除了通過飲食方面來調理之外,其實喝茶也是一種比較的方式,那喝什麼茶補腎壯陽最好呢?
淫羊藿味辛甘性溫,走肝腎二經。有補命門、益精氣、強筋骨、補腎壯陽等功效。淫羊藿煎煮或沸水沖泡後可以飲用,男性長期飲用是能起到補腎壯陽的作用的,比較適用早泄、陽痿、遺精等人羣。
韭菜有壯陽的功效,而韭菜子即韭菜的種子,也是一樣有壯陽補腎功效的。將韭菜子與綠茶按照4:1的比例,用沸水沖泡,或是加入適量冰糖,日常飲用是有養心、益腎固精的功效的,對於男性而言,其溫補肝腎、壯陽固精、暖腰膝的作用更爲明顯。
沙苑子搗碎之後,跟綠茶按照4:1的比例一起放入茶杯中,用沸水沖泡,等待15分鐘即可飲用。這樣喝是具有補益肝腎、澀精止遺的功效的。或者是將5克的沙苑子和3克紅茶混合一起,用開水沖泡飲用,也是有一定的補腎壯陽的作用。
枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精,養肝明目,補血安神,常被用來治療肝腎虛損,精血不足。取20-30克枸杞,用水沖泡開,泡兩三次後將枸杞吃下去。
補腎壯陽對男性來說是比較重要的,除了通過飲食方面來調理之外,其實喝茶也是一種比較的方式,那喝什麼茶補腎壯陽最好呢?
《本草綱目》記載“杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老”,可以取5克杜仲葉,5克優質烏龍茶,然後用開水沖泡,加蓋燜5分鐘後飲用,每日一次,是能起到補肝腎、強筋骨的作用的。
肉蓯蓉是具有“沙漠人蔘”的美譽的,也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻率最高的補益藥物之一,可以取15克肉蓯蓉用水煮開當茶喝,可加少許蜂蜜調節口味。
菟絲子是有補腎益精、養肝明目的作用的,常用於腰膝痠痛、遺精、糖尿病、小便不禁。將12克菟絲子搗碎,與3克綠茶和適量冰糖一起放入茶杯中,用開水沖泡飲用,有補陰益陽、固精縮尿的功效,常用來治療男子不育、房事低下等症狀。
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