糖尿病人能吃石榴嗎
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對於糖尿病患者來說,在飲食上是有很多禁忌的,很多食物,尤其是甜食會加重糖尿病的病情。糖尿病患者雖然不可以吃一些含糖量高的食物,但還是有很多食物是糖尿病人可以吃的。那麼糖尿病人能吃石榴嗎?
石榴性味甘酸,入腎,大腸經,含有多種人體所需的營養成分,如維生素C,B族維生素,蛋白質,脂肪,鈣,磷,鉀,糖類以及有機酸、葉酸等。適量的吃石榴可以補充人體能量和熱量,但是不增加身體負擔。
石榴酸、溫、澀、無毒,可治療腸滑久痢、久瀉不止、小便不禁,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,及降低膽固醇、防止冠心病、高血壓、糖尿病等多種功能,可達到健胃提神、增強食慾的功效,尤其對解酒有奇效。
糖尿病患者們來說是可以吃石榴的,儘管石榴中含有一定量的糖分,但是含糖量還是比較低的。糖尿病是胰島素分泌不足以高血糖等爲病症的代謝性疾病病,糖尿病人在在血糖穩定的情況下,可以食用含糖量在12%以下的水果,但一天的食用量以控制在100克以內爲宜,過量食用的話就容易引起血糖反覆了。
石榴中含有大量的鉻元素,鉻在糖和脂肪代謝中起着重要作用,是葡萄糖耐量因子的組成成分,有益於糖尿病患者食用。
對於糖尿病患者來說,在飲食上是有很多禁忌的,很多食物,尤其是甜食會加重糖尿病的病情。糖尿病患者雖然不可以吃一些含糖量高的食物,但還是有很多食物是糖尿病人可以吃的。那麼糖尿病人能吃石榴嗎?
石榴皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,有明顯的抑菌和收斂功能,糖尿病人吃完石榴之後,可以將石榴皮洗淨曬乾,自制成石榴茶飲用,對身體恢復也是有好處的。
糖尿病患者患動脈硬化的風險較高,而動脈硬化會造成冠心病、心肌梗死、腦卒中和其他循環性疾病。石榴汁中的抗氧化物,有益於降低因糖尿病而造成的心血管病的風險。
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