腦梗吃什麼水果好 對腦梗有幫助的水果

現在腦梗塞是很常見的疾病，老年人是主要患病羣體，腦梗塞給病人身心造成嚴重的傷害，未來生活也潛伏着危險，日常要注意調養。那麼腦梗吃什麼水果好呢？一起來看看吧。

腦梗吃什麼水果好

1.蘋果

俗話說得好：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果不僅僅對腦梗塞有很好的效果，同時具有潤腸、止瀉、解暑、醒酒、生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。

2.柿子

柿葉含大量VC，具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

3.草莓

草莓富含礦物質及維生素C，草莓含多種有機酸，礦物質，因此具有補虛補血，清肺化痰，健胃降脂，潤腸通便的功效。同時對高血壓，冠心病，動脈硬化，貧血，體虛，便祕也有相當的療效作用。

4.獼猴桃

獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低腦梗塞、冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別的療效。

5.柑橘

柑橘酸甜可口，營養豐富，有生津止咳、和胃利尿、潤肺化痰的功效。另外，吃橘子還可抑制葡萄球菌。中醫認爲，橘子肉、皮、絡、核、葉，可製作成中藥。維生素B1的含量是梨的8倍，維生素C對於腦梗塞的患者有積極的治癒效果。

6.木瓜

木瓜其性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡；活筋骨，降血壓，木瓜中維生素C的含量非常高，還有可溶性鈣，對於腦梗塞患者都是很有緩解的效果。木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。堅持食用木瓜有助於腦梗塞病人調理腸胃，助消化，增加食慾，延緩衰老。

通過文章我們可以瞭解到，腦梗蘋果、柿子、草莓、柑橘等水果好，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。