餘甘子的功效與作用 餘甘子對身體的好處
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餘甘子是人們特別喜歡吃的一種普通野生水果類食物。除了當做水果吃,餘甘子的果實和樹根、樹葉、樹皮均可入藥,屬於藏藥原材料的一種。那麼餘甘子的功效與作用有哪些呢?一起來了解一下吧。
餘甘子的功效與作用
1.止血抑菌
餘甘子中含有鞣質成分,鞣質具有收斂性,內服可以用於治療胃腸道出血,潰瘍和水泄等症,外敷可以治療創傷,減少創傷部位細菌的感染,還能凝固微生物體內的原生質,抑菌和抗病毒的作用,所以餘甘子有止血抑菌的功效。
2.美膚
餘甘子中含有多種抗氧化成分。長期食用它,可以使身體在不損失任何營養的情況下,把體內毒素排出。從而可以讓體魄更加強健,還有延年益壽、美容養顏的功效。
3.保護心血管
餘甘子不但果肉可以供人們使用,它的種子也可以供人食用,而且它的種子中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中亞油酸和亞麻酸以及棕櫚酸等物質的含量都比較高,它們能淨化血液,軟化血管,能防止血壓血脂升高,更能降低動脈硬化和冠心病的發病率。
4.清熱止咳
"中醫認爲,餘甘子性涼味甘苦,具有清肺利咽,補益肝腎,止咳化痰,生津解毒的功效,可用於治療咽喉腫痛,肺熱或感冒風熱,咳嗽咽乾,煩熱等。《海藥本草》:主上氣咳嗽。 廣州部隊《常用中草藥手冊》:潤肺化痰,生津止渴。 "
5.補充營養、促進代謝
餘甘子雖然是一種野生水果,但它營養價值特別高,人們食用這種水果能吸收豐富維生素和大量黃酮類化合物,還能吸收十幾種人體正常代謝時必需的氨基酸,而這些成分又是人體正常代謝,是必須的營養,所以平時人們吃餘甘子能補充營養也能促進代謝,對提高人體素質有很大的好處。
6.健胃消食
《本草綱目》中記載餘甘子“久服輕身,延年生長”,“輕身”指體內垃圾廢物都能順暢排出,保證身體的輕盈,餘甘子中富含纖維素和果膠,可以有效促進腸胃的蠕動,促進身體對於食物的消化。
相信大家看完上文的介紹後,對餘甘子的功效與作用已經有了自己的認識了,希望以上內容可以幫助到大家。
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