夏天穿鞋腳臭怎麼辦 遠離腳臭只需12個字
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夏天難免出汗多,很多朋友腳臭的老毛病又犯了,很多朋友以爲,腳臭只是純粹的皮膚代謝問題,多洗腳、消炎就好了。但事實是,腳臭可能暗示身體脾胃功能失調,那麼夏天腳臭怎麼辦?下面一起來看看吧。
泡腳時加一些可以去除腳臭的東西,也可以起到緩解腳臭的作用。小固爲大家推薦2個泡腳方:
做法:用半個白蘿蔔切成薄片,加適量清水武火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘。適度降溫後用來反覆洗腳,連洗數次即可輕鬆除去腳臭。
白蘿蔔含有一種特殊化合物——硫氰酸苯酯,煮水後有殺菌消炎的功效。
做法1:在溫熱的水中加入25克綠茶葉和少量食鹽,把雙腳浸入水中,反覆搓洗5~10分鐘。
做法2:將泡過茶的茶葉倒入熱水中泡腳10~15分鐘,每天一次,持續3~5天。
茶葉有收斂和吸附的作用。另外,茶葉中含有單寧酸,有強烈殺菌作用,對引起腳氣的絲狀菌尤爲有效。在茶水里加點食鹽,能加強殺菌作用,有效除腳臭。
細菌的滋生會加重腳臭,保持腳部清潔就顯得十分重要。要保證每日至少一次清洗腳部,尤其要注意清除腳趾縫、足底等多汗部位的污垢和死皮。還要定期修剪腳趾甲,減少污垢、細菌的藏身之處。
有腳臭的朋友切忌穿鞋(拖、涼鞋除外)不穿襪子,這樣會增加腳汗、加重腳臭。
選擇一雙透氣性好的襪子,如純棉、羊毛襪等,能幫你有效吸附汗液、減少細菌滋生,減輕腳臭。
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