挖鼻孔會導致鼻孔變大嗎 如何正確清潔鼻孔
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挖鼻孔會不會讓鼻子變大、挖鼻孔好不好?該怎麼正確清理我們的鼻孔?看看下面文章的介紹。
鼻孔是生來固定的,後天不會增大。當然有炎症也可以使鼻子變大,不過那是暫時的。也不會變小。經常挖鼻子雖然不會使鼻孔變大,但可能會使鼻粘膜受損,從而減少了鼻子自我防禦功能,可能會導致鼻腔的炎症發作,和乾燥性鼻炎等等鼻子疾病。所以不要經常挖鼻。
以手摳鼻孔或拔鼻毛,不但不文明、不雅觀,還有損健康,應注意克服。我們的鼻毛對吸入空氣起着濾過清潔的作用,若拔除鼻毛,無疑是將鼻子的防衛自動解除,其結果是細菌、有害塵埃直接進入下唿吸道,引起下呼吸道的感染。此外,拔除鼻毛後,毛囊受損,細菌乘機侵入,可引起鼻癤發生。
很多人摳鼻孔或拔鼻毛,是由於鼻內有乾燥、燒灼或瘙癢感所致。大家知道,人的手指甲縫中,經常有許多污垢,其間的病菌更是不計其數;指甲堅硬而鋒利,摳鼻時,稍不小心就會損傷鼻前庭的皮肝或粘膜,造成出血,並將細菌直接引入傷口,引起鼻癤;再反覆揉搓,摳挖,可造成細菌擴散,甚至引起海綿竇血栓性靜脈炎,終危及生命。
反覆摳鼻孔,使鼻前庭皮膚反覆受損,反覆修復,局部皮膚增厚,結痂,十分難受,甚至會有皮膚、粘膜惡變的可能。可見摳鼻孔的危害性不可輕視。雖然從道理上說,大家都知道這是一種不良習慣,但在不知不覺中,又忍不住會有這種行爲,因此,對於各種鼻病造成的鼻內不適感應及時處理。
1、上起來後,先深呼吸,然後用兩個大拇指順着鼻樑上下、來回的按摩,直到鼻子感覺通暢,如果有液體流出來,就順其自然讓它流。然後,用指頭按住一側鼻孔,擤一下鼻子,讓液體排出,然後,按另一側,方法同前。再用溼巾擦乾淨,就可以了。
2、早晨洗臉前用棉籤蘸上清水,然後是鼻孔內轉動擦拭。這樣既能清潔鼻孔,又能防止感冒。
3、勤剪鼻毛,不要讓鼻毛外露,但也不要剪的太短,太短了起不到阻擋灰塵的作用。
應當儘量避免灰塵、化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因爲過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱、過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。
無論何季節,均提倡用冷水洗臉,並在清洗時適當按摩鼻部,以改善鼻內血液迴圈,提高抗冷禦寒能力,減少傷風感冒的機會。另外,適當運動增強體質,也有利於鼻炎、鼻竇炎的早日康復。
人在感冒之後,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時,切忌用力同時勐擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側再擤另外一側。以防止鼻涕進入咽鼓管和鼓室,引發急性中耳炎。
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關係。因此,預防傷風感冒對預防鼻病尤爲重要。鼻腔疾病不易被發現,但一旦發現,往往爲時已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等症狀,要及時到醫院就診。
常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛生習慣,它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。
過分乾燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制,甚至造成纖毛脫落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內應經常開窗換氣,以保持空氣的溼潤和新鮮。
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