天氣乾燥皮膚瘙癢怎麼辦 教你幾招實用的
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正值天乾物燥的冬季,很多人的皮膚每天都是乾乾的,有時還癢癢的,那麼冬季皮膚乾燥癢怎麼辦?下面一起來看看吧。
宜減少洗澡次數,洗澡水的溫度不宜太高,洗澡時間不宜太長,不要用鹼性較強的肥皂,儘量選擇較溫和的沐浴露,避免皮脂的過度流失;
多擦潤膚露,可以在秋季到來之前就開始提早在乾燥位置塗抹潤膚露。
在貼身衣服的選擇上:儘量避免選用化纖類、易引發靜電的衣料。最好選擇純棉、白色的衣服,因爲有染料的衣物有時也會對皮膚造成一定的刺激。
在潤膚露的選擇上:皮膚略感乾燥可選用一般市面上銷售的具保溼功能的潤膚露,或凡士林潤膚露;如果是較爲厲害的皸裂,須到醫院找醫生開保溼功能較強的尿素霜外擦。
進入秋季,氣候乾燥,飲食宜滋潤爲主,多吃潤燥的水果蔬菜,避免吃辛辣、煎炸的刺激性食物。
如果出現瘙癢,應避免搔抓,更勿用熱水燙等。許多患者一旦瘙癢能忍,會用開水燙、拼命搔抓,這樣往往令皮損加重,嚴重者繼發感染,導致病情加重。
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