怎樣抗輻射最有效?多喝茶、多補水
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
上班族每天要面對的第一大問題就是輻射,衆所周知,長期被輻射很容易引發皮膚問題。那到底如何才能抗輻射呢?
1.利用加溼器
加溼器放入純淨水,還可以倒入玫瑰水,保溼鎮靜。這是保持周圍環境溼度的措施,再次保溼。另外要保持室內通風,空氣流動。
2.多喝綠茶、菊花茶
綠茶裏面含有的氨基酸和兒茶素最多,是輻射的解毒劑。枸杞、菊花、紅棗一起泡茶美容防輻射,還能夠明目,提高免疫力。還要多喝牛奶。
3.食物抗輻射
多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。能抗輻射的蔬菜還有:海帶、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、捲心菜等。
4.補水噴霧
在空調房裏工作應該注意補水保溼,常備一瓶補水保溼噴霧,隨時隨地給肌膚保溼。
5.調整屏幕
保持屏幕清潔。屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,電磁輻射越強。身體和電腦屏幕應儘可能保持不少於70釐米的距離。工作間隙休息時,上班族要記得關機,而不只是把屏幕關掉。安裝電磁輻射保護屏,還可配戴防輻射眼鏡。
6.用完電腦要洗臉
顯示屏產生的輻射可能導致皮膚乾燥,加速皮膚老化甚至導致皮癌,因此在使用後應及時洗臉。洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒。
7.擺放仙人掌
仙人掌既能美化環境,又能淨化空氣擋掉大量輻射。美觀與養生兩不誤,何樂而不爲!
8.做好護膚隔離
上網前先做好護膚隔離,可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
核輻射對人體有怎樣的傷害 核輻射對人體有什麼樣的危害
防曬衣可以防輻射嗎 怎樣的防曬衣防輻射
路由器輻射可以穿牆嗎 路由器輻射量多少
手機輻射對人體的危害有多大 手機輻射範圍是幾米
怎樣補羊水最有效
無線路由器有輻射嗎 路由器輻射有多大?可以放臥室嗎
盤點防輻射的5個誤區 這植物有效防輻射
手機對人體輻射有多大
人坐在路由器旁邊輻射大不大 路由器輻射有多大
電熱水袋有輻射嗎
懷孕多久需要穿防輻射服要穿多久 懷孕多久穿防輻射服要穿多久
什麼防輻射最好 藍光是不是輻射
上班族多吃這些食物能有效防輻射
枸杞和桑葚泡水喝補腎 怎麼泡?喝多少?多久有效?
胸部CT的輻射量有多大?
有效預防電腦輻射
多喝茶、多喝水最好抗輻射的基礎
怎樣預防電腦輻射 上班族防輻射方法
孕婦怎樣防電腦輻射 孕婦防輻射吃什麼好
十方法抵抗手機輻射
五類防輻射食物 強力抵抗輻射又護膚
睡覺手機放多遠沒輻射 睡覺時手機最好這樣放
抗輻射吃什麼 哪些食物可以減少輻射傷害
如何遠離電腦輻射 抗電腦輻射的好辦法
移動通信基站輻射有多大
八種果蔬強力抗輻射
路由器網速越快輻射越大嗎 路由器輻射距離最遠是多少
輻射本沒有,何來防輻射服
手機輻射很大嗎 睡覺時手機放多遠纔沒有輻射
吃什麼東西抗輻射 吃八大食物助你抵抗輻射滋擾