空調抽溼和製冷哪個健康晚上睡覺空調開除溼好還是製冷好

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空調有很多的模式可以設定，製冷模式和除溼模式就是其中兩種，那空調抽溼和製冷哪個健康？
晚上睡覺空調開除溼好還是製冷好？

空調抽溼和製冷哪個健康

抽溼模式。

在空調開啓製冷模式的時候，空調會一直吹乾燥的冷風，長期溫度較低可能會導致身體免疫力受到影響，尤其是對於一些自身體質本身較差的人來。

而空調除溼模式的設定是將屋內溼度調節在60％-65％，這個溼度下人體感覺是會比較適宜的，同時空調除溼時能吹出輕微冷風，所以和製冷模式相比，除溼模式會更加健康。

製冷好。

雖然除溼能很好的降低空氣溼度，同時還能吹出輕微冷風，能起到一定的降溫作用，但是除溼模式下只是弱製冷，只能保持一定程度的恆溫，而夏天天氣炎熱的時候，還是需要開啓製冷模式。

並且空調抽溼模式長時間開啓的話也會比較耗電，因爲抽溼模式下空調換向閥需要不斷換向，一會兒製冷，一會兒制熱這樣才能保持室溫不變，所以壓縮機是不停運轉的，比較費電，而製冷模式下可以同時開睡眠模式，睡眠模式下空調每隔1小時會升高1℃，進而幫助省電。

比室溫低4℃。

空調除溼模式也是有製冷效果的，因爲除溼模式下空調蒸發器是吸熱的，所以有一定的製冷效果，一般溫度設定在比室溫低4℃左右比較好，溫度設定過高可能除溼效果不明顯，過低又可能會影響室溫，設定在比室溫低4℃是最爲適宜的。

但爲了不頻繁調節溫度會空調壓縮機造成影響，所以大多數空調除溼模式的溫度都是在廠家設定好了，一般爲26℃左右，並且除溼模式也不適合長時間開啓，如果長時間開除溼不僅耗電，並且還會導致空氣過於乾燥，進而引發不適。

將空調濾網清洗乾淨外，除了減少空調工作量，提高製冷或制熱的效率，還能放空調吹出來的風更加乾淨衛生，不然濾網的積塵和微生物會影響空氣質量。

很多人喜歡在開空調的時候先關上窗戶，但其實正確做法一個是先開空調後關窗，因爲打開空調後，空氣會開始循壞，此時開窗可以保存空調循壞的是新鮮空氣，大約幾分鐘後再關窗。

開空調的時候比較舒適，所以很多人會在屋內抽菸，這樣只會破壞空氣質量，同時夏天在空調房內電蚊香也會破壞空氣質量，建議點完蚊香滅蚊乾淨後再開空調。