鞋子腳氣怎麼消毒 有腳氣怎麼選鞋子
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腳氣是一個非常讓人煩惱的問題,不僅影響生活,還會影響我們的鞋子,脫掉鞋子之後可能會發生很多尷尬的事情,那麼我們該怎麼辦呢,鞋子腳氣怎麼消毒呢?有腳氣怎麼選鞋子呢?
可以將鞋子放在太陽下暴曬一會來進行消毒,利用太陽的溫度和紫外線達到消毒的效果。但是暴曬可能會有傷鞋子,加速鞋子壞掉的頻率。
可以將鞋子放到消毒水中進行消毒,除去鞋子中的一些微生物及細菌等,從而達到消毒水消毒鞋子的作用,一般建議浸泡半小時到一小時即可,太久會傷鞋子。
在鞋子內放入一些幹茶葉可以達到一定的抑菌作用,這是由於茶葉中含有鞣酸,茶葉對於香港腳的絲狀菌具有較好的效果。
在選擇鞋子方面首先要選擇透氣性好的鞋子:
1.布鞋:這種鞋子在透氣性方面相對來說是最好的,但是款式上會有侷限性。
2.運動鞋:首選透氣網布狀的運動鞋,不要選擇表面是皮革材質的鞋子,而且整體款式要寬鬆一些的,能夠給腳足夠的散熱散溼的空間。
其次要選擇合適的鞋子:
1.站着試鞋:腳在承受重力的時候會漲大一些,能更好的選擇合適的腳碼的鞋子。
2.留有餘地:在雙腳穿上鞋子的時候,腳後跟處和鞋子後跟處應該有能插入拇指的距離。
3.是否舒適:在穿好鞋子之後,可以多走幾步或者跑幾步來試試,看看是否舒適。
初期腳趾間潮溼,浸漬發白或者起小水皰,乾枯脫屑後,剝去皮屑爲溼潤、潮紅的糜爛狀,有奇癢,易繼發感染。
初期爲壁厚飽滿的小水皰,有的可能融合成大皰,皰液透明,周圍沒有紅暈。自覺奇癢,搔抓後弄破會引起感染。
主要表現爲皮膚粗厚而乾燥,角化脫屑,瘙癢,易發生破裂,病程緩慢,多年不愈。
1.要注意保持腳部的清潔衛生和乾燥,儘量防止腳出汗,儘量選擇穿棉襪和透氣性好的鞋子。
2.不要與他人共用日常洗浴用品、鞋子、擦腳布等。
3.鞋櫃要注意日常的清潔和通風。
4.儘量少去不衛生的足浴店,他們的清潔和消毒的措施可能會不嚴謹,導致很多細菌並沒有完全的消滅。
5.保持心情的舒暢和心態的平衡,過度興奮或激動容易導致出汗。
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