口罩的正確戴法
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爲了預防霧霾、流感、粉塵現在很多人出門都會選擇戴口罩來防禦有害物質的吸入,那麼誰又清楚口罩的正確戴法呢?
摘戴口罩前,必須要保持雙手潔淨,儘量不要觸碰口罩內側。這樣可以有效的防止和避免細菌接觸口罩內側而被吸入人體。
清洗好雙手以後,再將口罩橫過來貼在臉部的口鼻處,將兩邊的繩子掛在耳朵上。
口罩要緊貼面部才能發揮過濾功能,因此,佩戴後要深呼吸幾次,如果感覺四周漏氣、呼吸時阻力增大等,都應重新調整或更換。
戴口罩要每半小時摘下來換換氣,每兩天或戴夠4小時就需要更換。這樣可以有效避免細菌在口罩內滋生而危害身體。
爲了預防霧霾、流感、粉塵現在很多人出門都會選擇戴口罩來防禦有害物質的吸入,那麼誰又清楚口罩的正確戴法呢?
一是紗布口罩。這種口罩能濾除大部分粉塵和病菌,但對PM2.5幾乎沒有什麼防護作用。
二是活性炭口罩。這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層,但它只對隔絕異味起作用,對抗顆粒物防霾效果欠佳。
三是醫用口罩,包括醫用一次性口罩和N95口罩。普通一次性醫用口罩一般爲無紡布材質,具有防飛沫、吸溼等作用,但過濾顆粒物效果並不理想,也不適合用於抵擋PM2.5。
相比而言,N95口罩的防霾效果更理想,但透氣性差,容易造成呼吸困難,長時間戴會出現缺氧、胸悶等情況,呼吸功能較差的小孩、老人及心血管疾病患者不宜長時間佩戴。
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