過度使用手機的危害
本文已影響2.57K人
本文已影響2.57K人
自從我國手機持有量超過一億,手機便成了很多人生活中最最親密的夥伴,是真正的24小時伴侶,但是隨着手機使用程度的加深,對健康的威脅也不小,本文將爲大家介紹過度使用手機的危害。
東南大學附屬中大醫院(以下簡稱中大醫院)內分泌科主任醫師金暉介紹說,有研究發現,睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產品會抑制褪黑激素分泌,引起失眠,長此以往會引起內分泌紊亂。比較常見的表現是臉上長痘痘,甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。
中大醫院脊柱外科主任吳小濤教授指出,長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。低頭時間過長,頸椎部受到的壓力增大,會導致頸椎前屈度發生變化,易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。
吳小濤表示,還有人喜歡半躺姿勢玩手機,而這個動作會傷害腰椎。因爲半臥位時,腰椎會因缺乏足夠支撐,導致原有弧度被改變,讓椎間盤所受重力不斷增大,久而久之會誘發椎間盤突出。
中大醫院整形美容中心主治醫師張珏介紹說,低頭玩手機時,人體脖子承受的壓力比平常要大,而脖子的肌肉是垂直生長的,很容易出現下垂。另外,保持低頭擠壓的姿勢,會縮短脖子的肌肉,導致表皮細胞衰老加快,使頸部的皺紋加深。
自從我國手機持有量超過一億,手機便成了很多人生活中最最親密的夥伴,是真正的24小時伴侶,但是隨着手機使用程度的加深,對健康的威脅也不小,本文將爲大家介紹過度使用手機的危害。
中大醫院皮膚科主治醫師董正邦介紹說,有些人接觸手機可能會得接觸性皮炎。因爲有些人可能會對金屬、橡膠等過敏,而很多手機表面往往是由這些材質製成的,這樣手機很可能會成爲過敏原。另外,接觸手機也是對皮膚的一種刺激,隨着接電話時間的增長,手機本身溫度增加,可能會加重痘痘、粉刺等皮膚問題。
中大醫院眼科張瑞主治醫師表示,對孩子而言,長時間近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態,得不到充分休息,從而容易引起近視。對成人而言,當長時間盯着屏幕時,其眨眼次數會減少1/3,從而導致眼球表面更多淚液蒸發,使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發是導致乾眼症的主因之一。乾眼症最終會導致永久性眼損傷。
中大醫院骨科副主任醫師孔翔飛表示,腱鞘炎一般在中老年人中高發,但對於年輕人而言,長時間玩手機也會引起腱鞘炎,症狀包括手指、手腕和前臂痠痛和痙攣等。另外,如果手機比手掌大太多,拇指就要長時間保持外展,整個手掌也會超出功能位的位置,時間長了就會引起手、腕勞損,出現手麻、手部無力等症狀。
中大醫院心理精神科主任袁勇貴表示,如果過度依賴手機等數碼產品,例如經常刷微博、看朋友圈、瀏覽網頁等,會有大量的無效信息進入大腦,從而削弱了大腦對有用信息的處理能力,最終導致記憶力下降,引起“數碼癡呆”。
把手機放在枕頭邊有什麼危害 睡覺時手機應離人多遠
口罩過期了還能用嗎 使用過期口罩的危害
關燈玩手機眼睛的危害 怎樣把關燈玩手機的傷害降到最低
玩手機如何保護眼睛 經常玩手機有什麼危害
躺着看手機對眼睛的危害 躺着看手機視力可恢復嗎
醫用口罩過期了能用嗎 使用過期口罩的危害
孩子經常看手機的危害 危害遠比你想象的大
過度用腦的危害有什麼
過度疲勞怎麼恢復 過度疲勞的危害
三星手機又爆炸 如何避免手機爆炸帶來的危害
小孩玩手機有什麼危害 你還在用手機哄孩子嗎?看完這些你會後悔
上廁所玩手機的危害 危害遠超你的想象
孩子長時間使用手機有什麼危害
經常使用吹風機的危害
已婚男交119女友 過度性慾手淫的危害
睡覺玩手機的危害 這東西放枕邊對身體危害極大!90%的人中招
醫生連做七臺手術後累倒 過度疲勞對身體的危害有哪些
使用吹風機吹頭髮有什麼危害
長期用手機打電話危害
蚊香過期還能用嗎 使用過期的蚊香有什麼危害